À qui s’adresse le Cycle 1 ?
Le Cycle 1 s’adresse à toute personne qui souhaite approfondir la connaissance d’elle-même et comprendre comment son histoire, ses expériences, ses apprentissages et ses relations participent à son fonctionnement actuel.
Il accueille les personnes qui désirent explorer leurs émotions, leurs pensées, leurs réactions, leurs habitudes, leurs relations et leurs choix afin de développer une compréhension plus vivante d’elles-mêmes et de participer consciemment à leur évolution.
Cette première traversée peut être suivie comme une formation complète en développement personnel. Elle constitue également la première étape du parcours professionnel ALPHIA pour les personnes qui souhaitent ensuite se former à l’accompagnement relationnel et à l’hypnose positive.
Les fondements du Cycle 1
Tout au long du Cycle 1, vous expérimentez les fondements de l’Intégration relationnelle par la présence (IRP). Cette approche vous apprend à ralentir, à devenir l’observateur de votre expérience et à porter une attention plus précise à votre corps, à vos émotions, à vos pensées, à vos réactions, à vos choix et à vos relations.
Vous apprenez progressivement à :
- Reconnaître les informations présentes dans votre expérience quotidienne.
- Établir des liens entre votre histoire, vos apprentissages et votre fonctionnement actuel.
- Observer les dynamiques relationnelles auxquelles vous participez.
- Comprendre la place que vous prenez dans vos relations et la manière dont vous répondez aux situations.
- Retrouver un point d’équilibre qui soutient votre observation, votre discernement et vos choix.
- Vivre de premières expériences guidées issues de l’HyRéPé, l’Hypnose relationnelle éclairée par le point d’équilibre.
Ces fondements sont explorés à travers les connaissances transmises, les rencontres en direct, les activités d’intégration et les expériences vécues dans votre quotidien.
Le livre au coeur de la traversée
L’évolution de l’être en soi vous accompagne tout au long du Cycle 1. À travers un récit vivant, il vous invite à ralentir, à observer votre parcours et à entrer dans une quête de sens.
La métaphore de la traversée vous guide progressivement dans la découverte de votre histoire, de vos émotions, de vos pensées, de vos réactions, de vos relations et de vos choix. Les images, les situations et les questions présentes dans le récit vous invitent à porter un regard attentif sur votre propre existence.
Au fil des 40 modules, vous approfondissez les thèmes rencontrés dans le livre à travers les connaissances transmises, les rencontres en direct, les expériences guidées et les activités d’intégration. Vous apprenez à reconnaître ces phénomènes dans votre quotidien et à établir des liens entre les différentes dimensions de votre expérience.
Le livre vous permet ainsi d’entrer dans l’univers de la traversée, de développer votre posture d’observation et de donner progressivement un sens personnel aux connaissances découvertes pendant la formation.
Votre exemplaire du livre L’évolution de l’être en soi est inclus avec votre inscription au Cycle 1. Il vous accompagnera pendant toute la traversée.